Boissons

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Boissons, Recettes

SMOOTHIE CHOUX FLEUR, CHOCOLAT, TAHINI  – Proteine & riche en fibres

Si vous êtes adepte de smoothie le matin en petit déjeuner ou même en snack au cours de la journée surtout ne fuyez pas, cet article est fait pour vous !  Même si l’ajout de choux fleur dans un smoothie peut surprendre à première vue, ce légume au goût peu marqué et relativement doux se […]

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Boissons, Recettes

CUBES ANTI-INFLAMMATOIRE & IMMUNITÉ

Si vous cherchez à adopter une alimentation plus saine et avec des aliments anti-inflammatoires, vous êtes forcément déjà tombé sur des recettes à base de curcuma et/ou de gingembre.  Ces deux ingrédients sont en effet deux “racines stars” en matière de cuisine anti-inflammatoire tant ils regorgent tous les deux de nombreux bienfaits.  Le gingembre est

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