IG bas - Koko é zabriko

Si les porridges sont partout aujourd’hui et qu’ils sont vanté pour être des petits déjeuner santé, rapide et gourmand (dont je raffole aussi, et pour toutes ces même raisons) on ne pense pas toujours à les faire en version salé, et pourtant.. c’est un véritable délice ! Tout aussi rapide et facile à préparer qu’un […]

MILLET FAÇON PORRIDGE SALÉ À L’HARISSA, AUX GRAINES & OEUFS MOLLETS (SANS Gluten et IG modere) Read Post »

COOKIE SESAME PÉCAN – IG BAS et SANS GLUTEN

Plus les années passent et plus je développe une sweet tooth ou une appétence pour le sucre, en bon français. Pas étonnant me direz-vous, puisque le sucre attire le sucre.. Mais le fait est qu’il m’arrive trèèèès souvent d’avoir envie d’un petit dessert ou encas sucré, doux et réconfortant mais sans culpabiliser ! Si vous